Наша медицина: "Ваше здоровье!"

Здоровье с Еленой Малышевой – Принципы похудения от Малышевой: смотреть онлайн видео доктора

Диета Елены Малышевой.
Принцип №1: Не голодать!
Когда организм не получает достаточно еды, он запасает калории при каждой возможности. Это знают любители разгрузочных дней. Не сложно уменьшить вес на голодной диете. А как не набрать его потом? Да, голодание ведет к похудению. Но после диеты, организм, переживший голод, сразу же начнет интенсивно запасаться жиром, превышая необходимое. И сброшенные в муках килограммы возвращаются, да еще с прибылью.
Принцип №2: Едим понемногу и часто.
Диета Елены Малышевой предлагает пять приемов пищи в день. Так можно жить без дискомфорта на весьма эффективной диете.

И ещё на сайте – доктора о заболеваниях:

Клиника-видео: врачи о питании, физкультуре, красоте, детях, здоровье, болезнях, лечении

Питание, продукты, калории, диеты, похудение, витамины, овощи, фрукты

Педиатрия и детская психология, роды, ребенок, дети, мама и папа

Зрение: проверка онлайн, тесты, профилактика и лечение глаз

Видео онлайн психолога, психотерапевта, тренера – коуча

Болезни, симптомы, лечение, врачи, лекарства, клиники

Физкультура, зарядка, фитнес, фигура, вес, осанка

Солнце, воздух и вода – море, отпуск и здоровье

Красота, макияж, косметика, кожа, волосы

Прогноз магнитных бурь онлайн

Наши новостные медицинские информеры:

=======================================================================